La mejor protección es evitar que se produzca la agresión. Para ello debemos observar siempre nuestro entorno y tener unas precauciones mínimas:
El objetivo primordial de este método de defensa personal es evitar ser agredidas, no el vencer a nadie
Mantener la distancia de seguridad a todos los lugares donde pueda surgir un atacante (esquinas, portales,…)
Si alguien viene de frente y parece sospechoso o peligroso, desviarse en otra dirección o incluso salir corriendo
Al subir al coche echar siempre el seguro
Antes de bajar del coche comprobaremos que no hay nadie sospechoso
Nunca nos meteremos en nuestra casa si nos siguen
Si vive una mujer sola es mejor poner algún nombre más en el buzón
Si llegamos a casa y vemos la puerta forzada, no entraremos nunca. Llamaremos inmediatamente a la policía.
No se debe ir a un cajero automático por la noche si esta mal iluminado
En caso de posible agresión gritar FUEGO
No detenerse con el coche en la calle durante mucho tiempo
No caminar con el bolso del lado de la calzada y no cruzárselo
No hacer jogging sola por la noche por un parque ni sitios sin gente
No transitar nunca por calles desiertas y oscuras aunque sean el camino mas corto
No asumir actitudes demasiado desafiantes ni parecer demasiado temerosa
No dejarse invadir por el pánico. Es importante el autocontrol